Gummies Sleep Melatonina

La melatonina es una hormona que el organismo produce de forma natural y que desempeña un papel fundamental en la regulación del ritmo circadiano, responsable de controlar el ciclo de sueño y vigilia. Al caer la noche, sus niveles aumentan de manera natural, favoreciendo la relajación del cuerpo y preparándolo para el descanso.

Sleep Melatonina 1,9 mg aporta melatonina para ayudar a conciliar el sueño, especialmente en situaciones como el estrés, los cambios de rutina, el jet lag o los desajustes horarios.

Su uso se recomienda como complemento de unos hábitos de descanso saludables y una adecuada higiene del sueño.

Toma 1 gummy al día, 30-60 minutos antes de acostarte.

Para acompañar su efecto, crea un pequeño ritual nocturno:

• Evita pantallas y luz intensa en los 30 minutos previos a dormir.
• Baja el ritmo con una ducha caliente o unos minutos de lectura tranquila.
• Escucha música suave, sonidos relajantes o ruido blanco para calmar la mente.

Repetir este gesto cada noche, a la misma hora.

Edulcorantes (maltitol, sorbitol), agua, gelificante (pectina), acidulante (ácido cítrico), Extracto de raíz y hojas de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal), extracto de flor de Manzanilla (Matricaria chamomilla L.), extracto de hojas de Melisa (Melissa officinalis L.), extracto de flor de Lavanda (Lavandula angustifolia Miller), corrector de acidez (citrato trisódico), extracto de raíz de Valeriana (Valeriana officinalis L.), aceite vegetal de coco, aroma natural, melatonina, antiaglomerante (cera carnauba), colorante (antocianinas).